Mango Banaan Walnoot Smoothie

AuteurJosCategorie, ,

Goed voor4 Porties

 ca. een kwart liter biologische volle yoghurt
 een mango
 een banaan
 sap van een halve citroen
 een bekertje walnoten
 een beker rode vruchten (bevroren)

1

Snijd de walnoten zeer fijn, of gebruik de keukenmachine

2

Doe de yoghurt, het citroensap, de geschilde mango in blokjes, de gesneden banaan, de rode vruchten en de vermalen walnoten in de blender en meng het geheel tot een gladde smoothie

Ingrediƫnten

 ca. een kwart liter biologische volle yoghurt
 een mango
 een banaan
 sap van een halve citroen
 een bekertje walnoten
 een beker rode vruchten (bevroren)

Instructies

1

Snijd de walnoten zeer fijn, of gebruik de keukenmachine

2

Doe de yoghurt, het citroensap, de geschilde mango in blokjes, de gesneden banaan, de rode vruchten en de vermalen walnoten in de blender en meng het geheel tot een gladde smoothie

Mango Banaan Walnoot Smoothie